Допоможіть порадою! У мене остеохондроз шийного відділу хребта, часто болить шия та голова, іноді німіють пальці рук. Лікувався медикаментозно, робив масаж, ходив на фізіотерапію - допомагає, але тимчасово. Через деякий час все повертається. Може є якісь більш ефективні методи лікування? Особливо цікавлять сучасні технології.