Выпадение волос стресс

Привет всем! Мучает проблема с выпадением волос уже полгода. К врачу ходила, анализы в норме, говорят стресс. Но волосы продолжают лезть пучками. Кто сталкивался с подобным?

Стресс действительно может серьезно влиять на состояние волос, и эффект может проявляться с задержкой в несколько месяцев. Попробуй массаж головы для улучшения кровообращения, принимай витамины группы В, цинк, железо (после консультации с врачом). Измени питание - больше белка, меньше стресса для организма. И обязательно используй мягкие шампуни без агрессивных компонентов.

Цитата:

Стресс действительно может серьезно влиять на состояние волос, и эффект может проявляться с задержкой в несколько месяцев. Попробуй массаж головы для улучшения кровообращения, принимай витамины группы В, цинк, железо (после консультации с врачом). Измени питание - больше белка, меньше стресса для организма. И обязательно используй мягкие шампуни без агрессивных компонентов.

У меня была похожая ситуация два года назад после серьезного жизненного стресса. Помогло комплексное восстановление: витамины, правильное питание, массаж головы, маски для волос, и самое главное - работа со стрессом через йогу и медитацию. Волосы восстановились примерно за 8-10 месяцев. Из средств очень помогли натуральные стимулирующие шампуни и маски с растительными экстрактами. Здесь https://floreve.com.ua/ru/product-category/uhod-za-volosamy/ есть специальные средства против выпадения волос, они мне реально помогли укрепить корни.