Відповідаю чесно: частково допомогти самостійно можна, але є серйозні ризики, про які треба знати. Гаряча ванна, велика кількість рідини, легкі знеболювальні — це справді може трохи полегшити симптоматику при відносно нетяжкому стані. Але є моменти, коли без лікаря небезпечно: якщо є судоми або ризик їх виникнення, якщо людина втрачає свідомість, якщо є сильне блювання без можливості пити рідину, якщо стан психіки викликає побоювання щодо безпеки. У таких випадках самолікування може завдати більше шкоди. Виклик нарколога додому — це не обов'язково означає госпіталізацію, часто лікар просто ставить крапельницю вдома і їде.